Samu’t Sari

Paano magpalakas sa bahay?

Sa gitna ng taas-presyo ng bilihin at kakulangan sa oras, puwedeng makamit ang tibay at lakas kahit nasa bahay lang. 

Isa, dalawa, takbo! 

Ilang benepisyo nito ang pagpapalakas sa ating mga binti at kasukasuan, pagtulong sa pagbabawas ng timbang, at pati pagpapabuti sa mental health.

Lutong bahay sa gitna ng bagyo

Mga rescue recipe gamit ang mga natitirang pagkain sa ref bago pa mawalan ng kuryente at masira o masayang ang mga ito.